Hodinky Garmin Forerunner 45 Optic Red

Ľahké bežecké GPS hodinky s jednoduchým ovládaním a optickým meraním tepu z ruky. Garmin Forerunner 45 patria do radu jednoduchších bežeckých GPS hodiniek, ktoré majú minimálne rozmery, nízku hmotnosť, ale dostatočný výkon pre začiatočníkov i stredne pokročilých bežcov.

Rad Forerunner 45 obsahuje dva modely, ktoré sa líšia veľkosťou. Forerunner 45s má menšiu veľkosť (priemer hodiniek 39 mm), nižšiu hmotnosť 32 g a je vhodný najmä pre menšie zápästie. Forerunner 45 má väčšie rozmery (priemer hodiniek 42 mm), "vyššiu" hmotnosť (36 g) a lepšie sa hodí pre väčšie zápästie. Ak porovnáte rozmery a hmotnosť Forerunner 45 a Forerunner 45s s ostatnými športtestermi, zistíte, že obaja patria medzi najmenšie bežecké hodinky na trhu vôbec.

Prednosťou Forerunner 45 je tlačidlové ovládanie, ktoré funguje spoľahlivo aj v daždi alebo vo vode a farebný displej so skvelou čitateľnosťou na slnku a podsvietením pre pohodlné použitie hodiniek za šera a za tmy.

Aplikácia pre šport

Garmin Forerunner 45 sú viacúčelové športové hodinky, ktoré umožňujú meranie nasledovných aktivít: Beh, Bežecký pás, Bicykel, Bicykel vnútri, Chôdza, Chôdza vnútri, Jóga, Stepper, Eliptický trenažér, Kardio, Ostatné. V hodinkách je možné mať nastavené maximálne 5 športových profilov.

Meranie tepu na zápästí

Hodinky v priebehu dňa nepretržite merajú srdcový tep a namerané dáta zaznamenávajú do svojej pamäti. Vyhodnotením takto nameraných dát získate hodnotu priemerného kľudového tepu, ktorá môže poukázať na hromadiacu sa únavu a pretrénovanie. Hodnota Stress skóre sleduje pomocou variability srdcového tepu zaťaženie organizmu a tiež priebeh regenerácie po náročnom športovom výkone. Jednoduché vyhodnotenie týchto dát je k dispozícii pomocou ukazovateľa BODY BATTERY, ktorý zobrazuje mieru únavy jedným číslom, ktoré sa pri načítajúcej záťaži znižuje a počas regenerácie a spánku naopak zvyšuje.

Monitor dennej aktivity

Hodinky v priebehu dňa vedľa srdcového tepu tiež nepretržite merajú počet krokov, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, dĺžku a kvalitu spánku. Základné údaje je možné prehliadať na displeji hodiniek, avšak pre detailné vyhodnotenie zaznamenaných dát odporúčame použiť aplikáciu Garmin Connect

Dátové pole

Použitý farebný, nedotykový displej je úsporný a skvele čitateľný na priamom slnku. Oproti rade iných chytrých hodiniek dáta nezhasínajú a sú neustále vidieť. V prípade tmy alebo šera je možné displej podsvietiť a individuálne nastaviť úroveň intenzity podsvietenia. Číselné dáta, ktoré hodinky zobrazujú počas športovej aktivity, sú zobrazené výrazným fontom a sú veľmi dobre čitateľné. Počet dátových polí a veľkosť zobrazených údajov ide jednoducho prispôsobiť tak, aby na displeji boli zobrazené tie hodnoty, ktoré chcete sledovať a súčasne boli zobrazené takou veľkosťou, ktorá vám vyhovuje.

Múdre oznámenia

Na hodinkách môžete prijímať e-maily, textové správy a upozornenia, keď vykonáte spárovanie s kompatibilným smartphonom Apple alebo Android. Po pripojení telefónu sa na displeji hodiniek objaví informácia o prichádzajúcich volaniach, SMS a ďalších notifikáciách. Z displeja hodiniek môžete ovládať hudobný prehrávač v telefóne, vrátane nastavenia hlasitosti alebo preskakovania skladieb. Na displeji hodiniek môžete sledovať informácie o predpovedi počasia, je tiež možné nastaviť telefónne čísla, na ktoré sa odošle núdzová správa, ak hodinky automaticky vyhodnotia, že došlo k nehode. Pri zobrazení prichádzajúcich volaní sa na displeji hodiniek objavuje nielen číslo volajúceho, ale aj meno, ktoré je prevzaté z telefónneho zoznamu.

Detekcia nehôd

Ak sú hodinky pripojené k šikovnému mobilnému telefónu, je možné využívať bezpečnostné funkcie, ktoré na vopred nastavené telefónne číslo pošlú v prípade núdze informáciu o potrebe pomoci. Žiadosť o pomoc je možné vyvolať ručne alebo automaticky. Funkcia Incident detection automaticky detekuje nehodu a v vzniknutej situácii vyšle automaticky žiadosť o pomoc. Druhou možnosťou je funkcia Assistence, ktorú je možné využiť v tiesni a ktorú vyvoláte ručne kombináciou klávesov. Bezpečnostné funkcie využívajú pripojený mobilný telefón a so žiadosťou o pomoc odosielajú aj aktuálnu pozíciu/umiestnenie hodiniek.

Tréner Garmin

Na vašom účte Garmin Connect je k dispozícii adaptívny tréningový plán. Aby ste dosiahli svojich tréningových cieľov, môžete napríklad zodpovedať niekoľko otázok a objavíte plán, ktorý vám pomôže dokončiť preteky na 5 km. Plán je upravený podľa aktuálnej úrovne vašej kondície, trénovania a priority v rozvrhu s ohľadom na termín závodu.

Aplikácia tretích strán

Vďaka projektu Connect IQ je možné do hodiniek sťahovať ďalšie ciferníky hodiniek. Projekt vznikol pred niekoľkými rokmi a umožnil tak počítačovým nadšencom a programátorom tvorbu ich vlastných aplikácií. Drvivá väčšina obsahu je úplne zadarmo, ale môžete sa stretnúť aj s platenou aplikáciou alebo vzhľadom. Väčšina vývojárov sa však pokúša získať drobnú odmenu pomocou PayPal odkazu, ale či sa ich rozhodnete v ich práci podporiť je len na vás.

Hlavné prednosti

• Farebný chroma displej s uhlopriečkou 1,04"
• Veľmi ľahké a pohodlné
• Bezdrôtová technológia ANT + a Bluetooth
• Všestranné športové a voľnočasové využitie
• Výdrž batérie až 13 hodín v režime GPS
• Výdrž batérie až 1 týždeň v režime chytrých hodiniek
• Vodotesné prevedenie do 5 ATM

Špecifikácie

• Akcelerometer: Áno
• Barometrický výškomer / barometer: Nie
• Batéria – typ: nabíjateľná Li-Ion
• Batéria – výdrž: 13 h tréning / GPS alebo 7 dní v režime hodiniek

Displej

• Rozlíšenie (Š x V): 208 x 208 pix
• Typ: farebný LCD, transflektívny, MIP (Memory-In-Pixel)
• Uhlopriečka: 1,04", priemer 26,3 mm
• Dotykový displej: Nie

Mapy a pamäte

• Basemap: Nie
• História aktivít: až 200 hodín aktivít
• Mapy predinštalované: Nie
• Možnosť dohrania máp: Nie
• Vstavaná pamäť: Áno
• Waypointy / obľúbené / pozície: Nie

Funkcie

• Kompas: Nie
• Odolnosť proti vibráciám: Áno (6G)
• Vysokocitlivý prijímač GLONASS: Áno
• Vysokocitlivý prijímač GALILEO: Áno
• Vysokocitlivý prijímač GPS: Áno
• Alarm na neaktivitu: Áno, graficky a vibračne
• Auto Lap ® (aut. začiatok nového kola): Áno
• Auto Pause ® (zast. tréning podľa rýchl.): Áno
• Auto Scroll (automatické premieňanie informačných stránok na displ.): Nie
• Čas strávený v zónach srdcového tepu: Áno
• Časové funkcie: čas (12/24 h), dátum, stopky, odpočet, budík
• Live tracking – (online sledovanie – LiveTrack™): Áno
• Monitoring spánku: Áno
• Multi-sport (beh, chôdza, bicykel, loď, plávanie atď.): Nie
• Odhad doby regenerácie: Nie
• Odhad spálených kalórií: Áno
• Osobné rekordy: Áno
• Počítadlo krokov: Áno
• Profily aktivít: Áno
• Smart notifikácia (napr. sms, prichádzajúci hovor): Áno
• Stopky: Áno
• Tréning intervalový: Áno
• Tréning jednoduchý (čas / vzdialenosť / kalórie): Áno
• Tréning pokročilý (tvorba vlastných tréningov; cielený tréning): Nie
• Tréningový efekt: Nie
• UltraTrac: Nie
• Upraviteľné dátové polia: Áno
• Vibračné upozornenie: Áno
• Virtual Partner® (závod proti rýchlosti / tempe): Nie
• Virtual Racer ™ (závod proti nahrané aktivite): Nie

Užívateľské použitie

• Beh v teréne: Áno
• Bežec hobby – rekreačný: Áno
• Cyklistika: Áno
• Lyže/snowboard: Nie
• Multisport – triatlon: Nie

Bežecké funkcie

• Dynamika behu – Running Dynamics: nie
• Meranie behu / chôdze na trenažéri / v budove: Áno
• Metronóm: Nie
• Odhad VO2 max (z behu): Áno
• Odhad výkonosti priamo pri aktivite – (iba s HRM RUN, TRI): Nie
• Tréning beh / chôdza i s nast. alarmom (indiánsky beh / dlhý bežecký tréning): Áno
• Virtual Pacer™ (závod proti tempe): Áno

Cyklistické funkcie

• Segmenty: Nie

Navigačné funkcie

• Track log – Záznam trasy / Aktivity: Áno
• Trasové body: Nie
• Trasy (naplánované / počet): Nie
• Zadaj smer a choď: Nie

Konektivita

• Automatická synchronizácia: Áno
• Bezdrôtové pripojenie ANT +: Áno
• Bezdrôtové pripojenie Bluetooth®: Áno
• Bezdrôtové pripojenie Wi-Fi: Nie
• Connect IQ™ (kompatibilita s PC, MAC, mobile app): Áno, iba Watch Faces
• Možnosť diaľkovo ovládať iné zariadenia / prístroja: Nie
• Možnosť diaľkovo ovládať z iného zariadenia / prístroja: Nie
• Pevné rozhranie (napr. prepojenie s PC): USB

Video

• Kompatibilita s kamerami VIRB®: Nie

Audio

• Hlasové pokyny – (iba v spojení zo smartfónu): Nie
• Ovládanie hudby v mobilnom zariadení: Áno

Dodatočné funkcie

• Alarm čas / vzdialenosť / tempo: Áno
• Alarm na búrku (cez Bluethooth® zo smartfónu): Nie
• Alarm na nastavené spálené množstvo kalórií: Áno
• Alarm na zónu srdcového tepu: Áno
• Celodennýé sledovanie aktivity: Áno
• Celodenné sledovanie srdcovej frekvencie: Áno
• Nájsť môj telefón: Áno

Snímače

• Kompatibilita s ANT +® snímačmi (napr.srdečního tepu HR, kadencie, teploty atď.): Áno
• Kompatibilita s elektronickým radením Shimano Di2: Nie
• Kompatibilita s produktmi Varia™: Nie
• Snímač kadencie behu/chôdze (externá napr.: Foot Pod): Áno, voliteľne
• Snímač kadencie behu/chôdze (vstavaný): Áno + nastaviteľný cieľ + automatické navyšovanie cieľa
• Snímač kadencie otáčok pedálov: Áno voliteľne
• Snímač rýchlosti: Áno voliteľne
• Snímač srdcovej frekvencie: Áno WHR optik (súčasťou konštrukcie)
• Snímač teploty externý – tempe™: Nie
• Snímač teploty integrovaný: Nie
• Snímač výkonu wattmeter Vector™: Nie

Fyzické vlastnosti

• Prevádzková teplota: -20 °C až 50 °C
• Vodeodolnosť: Áno 5 ATM (plávanie na hladine, sprchovanie)
• Farba: červená
• Rozmery zariadenia (Š x V x H): 42 x 42 x 11,4 mm; pre obvod ruky 129 - 197 mm
• Hmotnosť: 36 g

Obsah balenia

1. Hodinky Forerunner 45
2. Nabíjací a dátový USB kábel
3. Návod na použitie
4. Na stiahnutie
5. Manuál
6. Stručný manuál